live chat | help online

Ngày 24 Tháng 1 Năm 2020
        Tiếng việt |   English  

  Trang chủ      Giới thiệu      Onsales      Sản phẩm mới      Hướng dẫn mua hàng      Liên hệ      Tuyển dụng   


thực phẩm chức năngsữa ong chúachống lão hóadu lich nha trangdu lich da latkhách sạn việt hưngThiết kế web, cai nghiện thuốc látăng cường sinh lý namvital, tăng cường sinh lý nữ vital, hai cau hoan, thuốc giảm cân vitaltăng ham muốn tình dục nữ


Tư vấn Online

Võ Quang Trung   voquangtrung--Võ Quang Trung
Phan Đăng Bình   bphan2010--Phan Đăng Bình



Hình ảnh-Quảng cáo
 
 
 
 
 
 
 
 
 



Thống kê truy cập
 4871757
Hiện có 12 Khách đang thăm
Giải đáp: Hay buồn nôn sau khi ăn là bệnh gì?   9/12/2018 12:00:00 AM

Hay buồn nôn sau khi ăn có thể là do bạn sử dụng quá nhiều tinh bột, chất béo, lạm dụng rượu bia, cà phê hoặc ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn xong đi nằm ngay. Điều này khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Vậy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây triệu chứng buồn nôn qua nội dung dưới đây.

Hay buồn nôn sau khi ăn có thể là do bạn sử dụng quá nhiều tinh bột, chất béo, lạm dụng rượu bia, cà phê hoặc ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn xong đi nằm ngay. Điều này khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Vậy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây triệu chứng buồn nôn qua nội dung dưới đây.

Ăn xong buồn nôn là hiện tượng do nhiều nguyên nhân gây ra, tùy thuộc và so mức độ, cảm giác buồn nôn hay biểu hiện đi kèm có thể chẩn đoán một số loại bệnh liên quan. Dưới đây là 7 nguyên nhân, bệnh lý có thể gây ra hiện tượng buồn nôn sau khi ăn.

Buồn nôn sau khi ăn

# Hay buồn nôn sau khi ăn là bệnh gì?

1. Ăn uống không điều độ

Thói quen bỏ bữa hoặc ăn uống không đúng giờ là nguyên nhân chính khiến bạn luôn có cảm giác buồn nôn sau khi ăn. Bởi vì khi khoảng cách giữa các bữa ăn quá lâu, lượng axit dư thừa trong dạ dày tích tụ càng nhiều sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa axit. Khi ấy, chức năng tiêu hóa của dạ dày sẽ bị giảm sút và mắc phải các vấn đề như trào ngược thực quản, viêm dạ dày, xuất huyết dạ dày... Và chính những căn bệnh này sẽ gây ra hiện tượng chướng bụng, buồn nôn ngay sau khi ăn.

2. Dị ứng thực phẩm

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất bởi lý do cơ thể không thích ứng với một số loại thực phẩm mà bạn không biết. Những thức ăn này khi đi xuống dạ dày sẽ gây kích ứng khiến dạ dày co bóp mạnh, theo phản xạ tự nhiên sẽ dẩy thức ăn này ra ngoài qua đường miệng. Đó là lý do bạn có cảm giác buồn nôn sau khi ăn xong. Một số thực phẩm hay bị dị ứng như hải sản, đậu phộng, trứng, sữa, cá… vì vậy, cần đặc biệt quan tâm đến sức khỏe cũng như các dị ứng của cơ thể để tránh những thực phẩm không phù hợp với bạn.

3. Ngộ độc thực phẩm

Thực phẩm chứ chất độc hại khi ăn phải sẽ làm cho dạ dày bị kích, đau tức, kèm theo chóng mặt, đau đầu và buồn nôn. Lúc này nôn ra thực phẩm sẽ giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, là biện pháp để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể hiệu quả.

Do bị ngộ độc thực phẩm

4. Ký sinh trùng

Trong quá trình ăn uống, vì nhiều lý do khiến vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể của bạn gây nhiễm trùng đường tiêu hóa và gây ra triệu chứng buồn nôn, bệnh giun sán.

5.  Bệnh dạ dày

Ăn xong buồn nôn cũng là dấu hiệu cho biết hệ tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề. Buồn nôn và nôn ói sau khi ăn xong có thể do chức năng tiêu hóa bị suy giảm, niêm mạc dạ dày dễ bị kích thích do một số loại bệnh như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày… Ngoài buồn nôn kèm theo các triệu chứng khác như chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi, ợ nóng, nóng rát vùng ngực, bụng thì có thể bạn đã mắc bệnh trào ngược dạ dày và nên đi khám ngay.

Xem ngay: >>> Tìm hiểu ngay 10 biểu hiện trào ngược dạ dày thường gặp nhất

6.  Viêm tụy

Sau khi ăn xong, người bệnh cảm thấy chướng bụng, đầy hơi bất thường, đau tức bụng âm ỉ hoặc dữ dội bên phải phía trên.

7. Bệnh ruột kích thích

Rối loạn tiêu hóa là dấu hiệu dễ thấy nhất của những người mắc bệnh hội chứng ruột kích thích. Hệ thống tiêu hóa của bệnh nhân sẽ hoạt động kém hiệu quả, quá trình tiêu hóa, trao đổi chất diễn ra chậm nên dẫn đến một số triệu chứng như chướng bụng, tiêu chảy, nôn mửa... Khi mắc bệnh, bạn nên ăn thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu chất xơ như rau xanh và tránh xa thức uống có chứa caffein như cà phê.

# Biện pháp khắc phục tình trạng buồn nôn sau khi ăn

1. Chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt khoa học

Sau đây là vấn đề bệnh nhân nên lưu ý:

- Đừng ăn quá trể, không nên đi nằm ngay sau bữa ăn. Bạn nên chờ ít nhất 3 tiếng sau bữa tối, trước khi đi ngủ

- Ngừng hút thuốc lá, chất nicotine sẽ làm cho cơ vòng thực quản trở nên yếu ớt hơn.

- Tránh những thức ăn quá nhiều chất béo và nhiều dầu mỡ, đừng ăn socola, tránh các chất uống có chất kích thích như: cà phê, rượu, bia... Bên cạnh đó cần tránh những loại rau có nhiều gia vị như rau húng và nước uống có chất chua: nước chanh, cam, xoài, cóc...

- Nên chia bữa ăn làm nhiều bữa, và mỗi bữa một ít, nên ăn chậm, nhai kỹ.

- Tránh mặc quần áo quá chật

- Tránh tập thể dục mạnh, cũng như động tác cúi khom người lại, khi vừa ăn mới xong

- Bạn nên ngủ đủ giấc, không nên làm việc quá khuya để có một sức khỏe tốt

Chế độ ăn uống khoa học

2. Một số mẹo trị buồn nôn sau khi ăn đơn giản tại nhà

Sử dụng gừng chữa đầy bụng, buồn nôn

Gừng có tác dụng kích thích nhu động ruột làm tăng khả năng vận chuyển thức ăn nhưng lại không gây nên sự co thắt quá mức, làm cho thức ăn được tiêu hóa dễ dàng, chống lại các chứng đầy hơi, buồn nôn và tiêu chảy hiệu quả. Bạn có thể dùng gừng trị đầy bụng buồn nôn đơn giản qua 3 cách sau:

– Uống nước gừng: Pha 1 ly nước nóng khoảng 100ml, thái vài vài lát gừng mỏng cho vào ly, đậy nắp trong 5 phút là có thể uống, nên uống khi nước còn ấm.

– Uống trà gừng mật ong: Nấu vài lá trà xanh và vài lát gừng với khoảng 200ml nước cho sôi, vớt bỏ lá trà xanh, rót nước trà ra ly. Thêm vào đó 1 muỗng mật ong khuấy đều rồi uống ngay khi còn ấm.

– Nhai vài lát gừng sống: Chỉ cần thái mỏng vài lát gừng sạch, thêm vào một ít muối rồi ăn sống khi thấy bụng đầy hơi khó chịu, một lúc sau các triệu chứng sẽ thuyên giảm hẳn.

Chữa đầy bụng buồn nôn bằng bạc hà

Trà bạc hà có tác dụng giúp giảm đầy hơi và buồn nôn bằng cách thư giãn các cơ trong ruột và làm thuyên giảm các triệu chứng khí dư hay đầy hơi. Cách dùng bạc hà trị chứng đầy bụng buồn nôn đơn giản như sau:

– Trà bạc hà: Khi bị chứng đầy bụng buồn nôn, bạn chỉ cần pha một cốc trà bạc hà và uống ngay khi còn ấm sau mỗi bữa ăn sẽ rất tốt cho dạ dày.

– Sử dụng khoảng 5g lá bạc hà khô pha với 5ml tinh dầu bạc hà, hòa cùng 100ml rượu nặng. Nhỏ hỗn hợp này vào nước ấm để uống, tùy từng tình trạng đầy bụng mà có thể uống 2 – 3 lần trong ngày.

– Xoa bụng với một liều lượng nhỏ tinh dầu bạc hà nguyên chất cũng có thể giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, giảm chứng đầy bụng buồn nôn hiệu quả.

Trà bạc hà

Chữa đầy bụng buồn nôn bằng quả chanh

Chanh là một nguyên liệu rất quen thuộc và luôn có sẵn trong nhà bếp của mỗi gia đình. Để chữa chứng đầy bụng buồn nôn khó chịu sau khi ăn, bạn chỉ cần một quả chanh, cách làm đơn giản như sau:

Bạn lấy quả chanh cắt làm đôi và lấy nước cốt chanh, cho thêm một muỗng gừng thái nhỏ, một muỗng mật ong nguyên chất, một chút nước nóng rồi khuấy đều và uống ngay sau đó. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy những triệu chứng bệnh thuyên giảm hẳn.

Nước ép của cà rốt trị đầy bụng, buồn nôn

Nước ép cà rốt có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn và hỗ trợ điều trị đầy bụng buồn nôn, khó tiêu. Cách làm món nước ép cà rốt trị đầy bụng đơn giản như sau:

Chuẩn bị:

- 2 củ cà rốt, 1 quả cam tươi.

- 2 muỗng canh đường cát trắng, 300 ml nước

- Đá viên, rây lọc bã, dao, ly, máy xay sinh tố

Thực hiện: Rửa thật sạch cà rốt sau đó gọt vỏ và cắt nhỏ cho vào cối xay sinh tố. Xay nhuyễn cà rốt trong cối xay cùng 300 ml nước. Để yên lặng trong khoảng 10 phút cho bã cà rốt lắng xuống bớt, sau đó lọc qua rây. Cuối cùng cho nước ép ra ly thêm vào 2 muỗng canh đường và vắt 1 quả cam vào là đã có thể thưởng thức ngay.

Mẹo chườm nóng vùng bụng trị đầy bụng buồn nôn

Ngoài những cách dùng nguyên liệu từ thiên nhiên để chữa chứng đầy bụng khó tiêu, chúng ta cũng có thể áp dụng mẹo chườm nóng đơn giản sau đây:

– Cách 1: Lấy một chiếc ăn nhúng nước ấm rồi chườm lên bụng hoặc rang muối nóng rồi bọc vào vải, chườm lên bụng, cách này sẽ giúp làm giảm chứng đầy bụng, buồn nôn hiệu quả. Tuy nhiên, lưu ý không nên để khăn quá nóng vì có thể gây bỏng da.

– Cách 2: Hoặc bạn chỉ cần lấy chai sạch đổ nước nóng vào rồi đặt lên bụng lăn nhẹ, sau 5 phút thì nhấc lên một lần để da không bị phỏng, lặp lại liên tục thao tác này. Chườm nóng ít nhất khoảng nửa giờ sau bữa ăn để giảm cảm giác đầy bụng và khó tiêu hiệu quả.

Chườm nóng

Massage bụng trị đầy hơi buồn nôn hiệu quả

Ngoài cách chườm nóng trị đầy hơi, khó tiêu, một cách khá hiệu quả khác đó là bạn lấy dầu gió xoa lên bụng, đồng thời massage nhẹ nhàng trong vài phút, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ và kết hợp ấn bụng để giảm chứng đầy bụng khó chịu, từ đó cũng loại bỏ đầy hơi, buồn nôn hiệu quả.

Trên đây là lời giải đáp cho thắc mắc hay buồn nôn sau khi ăn là bệnh gì và cách khắc phục nhanh chóng chứng buồn nôn sau khi ăn. Hi vọng những thông tin trên giúp bạn có thêm kiến thức về sức khỏe để bảo vệ cho mình. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

_______________________________

Bài liên quan:

>>> Đau bụng: Dấu hiệu của hàng loạt bệnh nguy hiểm

>>> 05 Cách chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà

>>> 05 Cảnh báo bệnh nguy hiểm nếu bạn thường xuyên ăn kém ngon

Đăng bởi: admin



Giỏ hàng của Bạn

Tổng tiền: 0 VNĐ
Tổng sản phẩm: 0 

  Chi tiết giỏ hàng