live chat | help online

Ngày 21 Tháng 5 Năm 2019
        Tiếng việt |   English  

  Trang chủ      Giới thiệu      Onsales      Sản phẩm mới      Hướng dẫn mua hàng      Liên hệ      Tuyển dụng   


thực phẩm chức năngsữa ong chúachống lão hóadu lich nha trangdu lich da latkhách sạn việt hưngThiết kế web, cai nghiện thuốc látăng cường sinh lý namvital, tăng cường sinh lý nữ vital, hai cau hoan, thuốc giảm cân vitaltăng ham muốn tình dục nữ


Tư vấn Online

Võ Quang Trung   voquangtrung--Võ Quang Trung
Phan Đăng Bình   bphan2010--Phan Đăng Bình



Hình ảnh-Quảng cáo
 
 
 
 
 
 
 
 
 



Thống kê truy cập
 4589285
Hiện có 115 Khách đang thăm
Phương pháp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả từ lần đầu tiên   5/15/2019 12:00:00 AM

Phương pháp tăng cường sinh lý nữ đang được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Chính vì thế, bài viết hôm nay chúng tôi chia sẻ tới bạn đọc những biện pháp giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nữ.

Phương pháp tăng cường sinh lý nữ đang được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Chính vì thế, bài viết hôm nay chúng tôi chia sẻ tới bạn đọc những biện pháp giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nữ.

► Yếu sinh lý nữ là gì?

Yếu sinh lý nữ là một vấn đề rất rộng, nó không hẳn là chuyện mất cảm giác hay gặp trục trặc trong sinh hoạt vợ chồng. Theo các chuyên gia, hầu hết người bị yếu sinh lý nữ đều có những biểu hiện như suy giảm ham muốn tình dục, không còn cảm giác mặn mà với chuyện sinh hoạt vợ chồng hay gặp khó khăn trong chuyện này.

Các triệu chứng suy giảm sinh lý ở nữ giới nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng toàn thân mỏi mệt, rối loạn kích dục, kinh nguyệt không đều, mất ngủ, suy giảm trí nhớ thậm chí làm giảm khả năng mang thai. Nguy hiểm hơn, nếu bệnh để lâu ngày còn khiến chị em bị trầm cảm.

Sinh lý nữ bị yếu
Sinh lý nữ bị yếu


Xem ngay: >>> Thuốc tăng cường sinh lý nữ được chuyên gia đánh giá cao về chất lượng sản phẩm

► Nguyên nhân khiến chị em bị yếu sinh lý

Có hai nguyên nhân chính khiến chị em phụ nữ bị suy giảm chức năng sinh lý dẫn đến lãnh cảm:

1. Do yếu tố bệnh tật

- Các bệnh về âm đạo: Các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm đường tiết niệu chính là nguyên nhân khiến nhiều chị em mặc cảm, không dám gần gũi bạn tình vì sợ lây bệnh và khiến bệnh trở nên nặng hơn.

- Dị tật âm đạo hoặc âm vật: Đây là những dị tật bẩm sinh mà một số chị em gặp phải như âm đạo quá hẹp hoặc quá ngắn, âm hộ thì bé quá, cao quá hoặc màng bao quá dày làm giảm khả năng tiếp nhận sự kích thích để tăng hưng phấn khi quan hệ.

- Thiếu nội tiết tố nữ: Cơ thể bị thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen, cũng chính là nguyên nhân gây suy giảm sinh lý nữ. Estrogen chính là hormone giúp định hình giới tính nữ, tăng cường sinh lý nữ và tạo ham muốn tình dục ở nữ giới. Ngoài ra, nó cũng giúp sản sinh oxytocin- hormone tạo cảm giác hưng phấn. Nhờ đó, phụ nữ sẽ dễ đạt khoái cảm, dễ lên đỉnh hơn khi “gần gũi” bạn tình.

Phụ nữ qua 35 tuổi thường gặp các vấn đề về sinh lý nữ vì ở giai đoạn này, nội tiết tố nữ bị thiếu hụt dẫn đến tình trạng nhan sắc đi xuống, cơ thể mệt mỏi, không còn ham muốn tình dục.

2. Yếu tố tâm lý

- Bóng đen tâm lý: Nhiều phụ nữ vì gặp các cú sốc trong cuộc đời như bị hiếp dâm, cưỡng bức, bạo hành tình dục nên thường cảm thấy sợ hãi mỗi khi quan hệ nam nữ.

- Stress: Thường xuyên chịu stress trong công việc, xã hội, áp lực từ gia đình khiến nhiều chị em điều khiển cảm xúc theo lối tiêu cực. Đây chính là nguyên nhân khiến mất đi cảm giác ham muốn chuyện chăn gối, gây nên bệnh yếu sinh lý ở nữ giới.

- Mâu thuẫn gia đình: Do gia đình không hòa thuận, vợ chồng thường xích mích, mâu thuẫn, mất niềm tin vào bạn đời khiến chị em chán ghét, không muốn gần gũi chồng.

► Vì sao phải tăng cường sinh lý nữ?

Trong cuộc sống nhiều lo toan, môi trường ô nhiễm và không khí ngột ngat, phụ nữ dễ bị suy giảm hooc môn từ rất sớm. Từ 25 tuổi trở lên, phụ nữ rất dễ bị rối loạn và suy giảm nội tiết tố, đặc biệt là phụ nữ vừa trải qua sinh nở. Những biểu hiện sau đây sẽ cho các chị em biết mình có đang bị suy giảm sinh lý hay không:

Bốc hỏa: là cảm giác nóng ran ở khắp cơ thể nhưng không rõ nguyên nhân, mặt đỏ bừng, vã mồ hôi, khó chịu toàn thân.

- Cáu gắt, nóng giận vô cớ, cảm thấy bức bối với nhiều thứ. Điều này dễ gây ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng và các mối quan hệ khác.

- Da khô nhăn, tóc gãy rụng, cơ thể trở nên xồ xề, thay đổi vóc dáng.

- Loãng xương, dễ đau nhức cơ thể.

Khô hạn: cảm giác đau rát, khó chịu mỗi khi quan hệ tình dục. Đây là một trong những nguyên nhân làm mất đi sự tự tin của các chị em phụ nữ.

Giảm ham muốn tình dục: không còn cảm thấy hứng thú và nhiệt huyết khi gần gũi với chồng. Việc này gây khó khăn và đe dọa lớn đến mối quan hệ tình cảm trong hôn nhân và giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Tăng cường sinh lý nữ
Tăng cường sinh lý nữ biện pháp bảo vệ hạnh phúc gia đình 

► Tìm hiểu các phương pháp giúp tăng cường sinh lý nữ

1. Bổ sung hoóc môn sinh dục nữ estrogen

Về bản chất, chứng bệnh yếu sinh lý nữ là do sự suy giảm hoóc môn sinh dục nữ trong cơ thể. Vì thế, một trong các phương pháp tăng cường sinh lý nữ là bổ sung hoóc môn sinh dục nữ. Dưới đây là một số biện pháp tăng cường sinh lý nữ bằng cách bổ sung hoóc môn estrogen.

- Biện pháp thay thế hoóc môn: Đây là biện pháp bổ sung estrogen có thể kết hợp với progesteron hoặc không nhằm bù đắp cho việc thiếu hụt estrogen trong cơ thể phụ nữ. Có nhiều phương pháp bổ sung estrogen khác nhau như sử dụng viên uống, miếng dán trên da, kem bôi ngoài da. Khi điều trị giảm sinh lý bằng phương pháp này, các triệu chứng yếu sinh lý nữ sẽ giảm rất nhanh nhưng cũng rất dễ bị tái phát. Vì thế thời gian điều trị cần phải kéo dài trong khoảng từ 2 đến 5 năm tuỳ theo từng người.

- Estrogen âm đạo: Thực ra đây cũng là một trong các biện pháp thay thế hoóc môn. Tuy nhiên biện pháp estrogen âm đạo chỉ nhằm điều trị chứng bệnh bị khô âm đạo. Phương pháp này, người ta thường sử dụng một loại kem bôi vào vùng âm đạo để bổ sung estrogen cho vùng này.

- Gabapentin: Gabapentin là một loại thuốc chuyên dùng cho những phụ nữ không thể sử dụng được biện pháp estrogen và những người mắc chứng đau nửa đầu. Gabapentin có thể làm giảm cả triệu chứng bốc hoả ở những phụ nữ đang trong thời kỳ suy giảm sinh lý, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.

Lưu ý:

Việc bổ sung hoóc môn sinh dục nữ estrogen cần có sự chỉ định của bác sỹ chuyên khoa. Tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng tại nhà hoặc sử dụng thuốc không tuân theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Bời vì nếu thừa estrogen sẽ gây ra rất nhiều bệnh khác nguy hiểm như ung thư vú, chảy máu âm đạo… Nếu bổ sung thiếu thì không có tác dụng với cơ thể phụ nữ, việc bổ sung estrogen hoàn toàn không có ý nghĩa. Mặc khác không phải ai cũng có thể sử dụng biện pháp này.

Có nhiều trường hợp phụ nữ mắc chứng yếu sinh lý nữ do thiếu estrogen nhưng các bác sỹ chỉ định tuyệt đối không được sử dụng biện pháp bổ sung estrogen vì nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ cũng như tính mạng của người bệnh.

2. Thay đổi chế độ ăn uống

Để tăng cường sinh lý nữ, việc có một chế độ ăn uống đầy đủ các chất là điều rất cần thiết. Đây chính là điều kiện tiên quyết để duy trì sức khoẻ, sắc đẹp cũng như phòng chống bệnh tật. Việc bổ sung estrogen từ thuốc cần tuân theo đúng sự  hướng dẫn của thầy thuốc.

Tuy nhiên việc ăn uống các đồ ăn để bổ sung nội tiết, kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều hoóc môn sinh dục nữ estrogen thì bạn hoàn toàn có thể tự làm. Việc sử dụng thực phẩm nào để bổ sung estrogen là do bạn tự lựa chọn sao cho phù hợp nhất với sở thích ăn uống cũng như điều kiện thực tế của bạn. 

Có một chế độ ăn uống đầy đủ các chất là điều rất cần thiết
Có một chế độ ăn uống đầy đủ các chất là điều rất cần thiết

- Ăn nhiều rau củ quả:

+ Rau quả củ quả chứa nhiều các phytochemicals giúp tăng cường sinh lý nữ 

+ Rau quả củ quả chứa nhiều các phytochemicals giúp tăng cường sinh lý nữ

+ Trong rau củ quả có chưa rất nhiều các phytochemicals. Các phytohemicals có tác dụng rất lớn trong việc duy trì và tăng cường sức khoẻ cho con người. Đặc biệt chúng còn giúp duy trì sự cân bằng của hoóc môn trong cơ thể, cân bằng nội tiết tố nữ.

Trong rau củ quả còn chứa rất nhiều vitamin B1, vitamin B1 có tác dụng tạo ra các dây thần kinh angiotesin. Các dây thần kinh này có tác dụng gửi các tín hiệu hoóc môn sinh dục nữ từ não đến buồng trứng, giúp cơ thể phụ nữ tiết ra các chất nhờn có tác dụng bôi trơn trong quá trình giao hợp, làm giảm đáng kể tình trạng vùng kín bị khô hạn.

-  Sử dụng các thực phẩm có chứa nhiều carotene

Carotene có tác dụng rất tốt với sức khoẻ con người. Chúng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, điều chỉnh cân bằng hoóc môn trong cơ thể, bảo vệ da và giữ cho đôi mắt luôn khoẻ mạnh. Trong việc tăng cường sinh lý nữ, carotene có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra hoóc môn sinh dục nữ estrogen từ đó gián tiếp làm tăng cường sinh lý nữ.

Thực phẩm tiêu biểu nhất phải kể đến là đậu nành và các chế phẩm của nó. Trong đậu nành có chứa rất nhiều isoflavone, một hợp chất được mệnh danh là phytoestrogen. Chúng có cấu trúc tương tự như nội tiết tố nữ. Khi vào cơ thể chúng sẽ gắn với các estrogen nội sinh trong cơ thể phụ nữ và hoạt động tương tự như các estrogen nội sinh trong cơ thể.

- Các thực phẩm có màu đen:

Trong các thực phẩm màu đen có chứa nhiều anthocyanins. Chúng có tác dụng chống oxi hoá, làm chậm quá trình lão hoá. Cụ thể hơn, anthocyanins giúp điều chỉnh sinh lý, kích thích bài tiết hoóc môn sinh dục nữ estrogen đồng thời đẩy nhanh quá trình tiêu hoá của dạ dày và ruột. Ngoài việc tăng cường sinh lý nữ, anthocyanins còn giúp thận hoạt động tốt hơn từ đó cải thiện chức năng sinh sản ở nữ giới. Một số thực phẩm có màu đen tiêu biểu như mè đen, gạo nếp cẩm, quả mâm xôi chín, mộc nhĩ đen....

Việc bổ sung dưỡng chất và ăn nhiều các thực phẩm kể trên là một biện pháp giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần cân bằng chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp, tránh sử dụng quá nhiều một loại thực phẩm nào đó ảnh hưởng đến cân bằng dinh dưỡng của cơ thể.

3. Lối sống lành mạnh

Để duy trì sức khoẻ, cân bằng nội tiết tố đồng thời giúp tăng cường sinh lý nữ, việc duy trì một lối sống lành mạnh, khoa học là vô cùng cần thiết. Nếu không duy trì được một lối sống lành mạnh, việc sử dụng các biện pháp khác sẽ rất khó phát huy hiệu quả thậm chí là không thể phát huy được hiệu quả.

- Duy trì trọng lượng cơ thể ở một mức độ ổn định:

Bạn nên duy trì trọng lượng cơ thể mình ở một mức độ phù hợp. Điều này vô cùng quan trọng trong việc cân bằng nội tiết tố nữ, tăng cường sinh lý nữ.

Cơ thể quá béo hay quá gầy đều không tốt cho sinh lý. Quá béo sẽ gây cảm giác chậm chạp, nặng nề khi ở trên giường. Ngoài ra lipit thừa trong cơ thể còn gây ức chế quá trình sản sinh estrogen, khiến cho sinh lý nữ bị suy giảm.

Cơ thể quá gầy cũng không tốt với sinh lý nữ. Vì theo nghiên cứu, những người phụ nữ gầy thường có nguy cơ rối loạn chức năng rụng trứng hơn những người khác, ảnh hưởng rất lớn đến nhu cầu sinh lý. 

Mặt khác những người phụ nữ bị thiếu cân thường bị suy giảm hệ miễn dịch cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Những người gầy thường có sức lực yếu hơn những người khác. Lúc nào cũng cảm thấy cơ thể mệt mỏi, không có sức lực để thực hiện các hoạt động hàng ngày trong đó có sinh hoạt vợ chồng. Để biết cân nặng của mình có phù hợp hay không bạn có thể sử dụng chỉ số BMI để đánh giá.

- Hạn chế stress và căng thẳng:

Khi căng thẳng hay mệt mỏi, cơ thể sẽ sản sinh ra cortisol, một loại hoóc môn có ảnh hưởng không tốt đến estrogen. Vì thế, nếu muốn tăng cường sinh lý nữ, bạn nên cố gắng hạn chế căng thẳng, mệt mỏi. Một số biện pháp giúp giảm căng thẳng mệt mỏi rất hiệu quả như đi bộ, tắm nước ấm, nghe nhạc…

Hạn chế căng thẳng và stress
Hạn chế căng thẳng và stress

- Tăng cường tập luyện thể dục thể thao:

Bất cứ ai cũng nên thường xuyên tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp người tập có một cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai, rắn chắc. Tập thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, hạn chế bệnh tật đồng thời duy trì cân bằng hoóc môn từ đó giúp tăng cường sinh lý nữ. Một số bài tập phù hợp với phái nữ như yoga, thiền, kegel, aerobic…

- Massage:

Massage là một biện pháp giúp kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ và các kích tố khác. Có thể thực hiện massge theo phương pháp sau: Dùng tay xoa nhẹ vùng bụng dưới theo quỹ đạo hình tròn, thực hiện đều đặn khoảng 10 phút mỗi ngày.

Cũng có thể thực hiện bằng cách cọ xát ngón chân cái trên 1 quả bóng cao su tròn. Bởi vì các ngón chân có liên quan mật thiết đến tuyến yên, giúp cân bằng việc sản xuất hoóc môn trong cơ thể, bài tập này sẽ giúp kích thích tuyến yên sản xuất hoóc môn để duy trì các hoạt động của cơ thể.

4. Sử dụng thực phẩm chức giúp cải thiện sinh lý nữ an toàn


Trên đây là những biện pháp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả. Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt đầy đủ thì bổ sung viên uống giúp tăng cường sinh lý là điều rất cần thiết. Do đó chúng tôi gợi ý bạn đọc tới sản phẩm Eluna - Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ tốt nhất hiện nay

Eluna thần dược sinh lí cho phụ nữ, được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, với môt công thức pha trộn độc quyền, bao gồm những thành phần chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ một cách toàn diện, sự kết hợp đặc biệt L-Arginine, Selenium, Indole-3-Carbinol với 10 loại thảo dược quý cùng với các vitamin A, E, C và vitamin nhóm B và các muối khoáng: sắt, kẽm, calcium, magie,…giúp tăng cường sinh lí và sinh sản của nữ giới, không có tác dụng phụ.

eluna

Tác dụng của Eluna.

– Tái tạo và cân bằng Estrogen, Progesterone và Testosterone điều hòa ổn định nội tiết tố 

– Trẻ hoá da, duy trì làn da trắng hồng, mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc

– Điều hoà kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng rối loạn trước, trong và sau mãn kinh

– Chống lão hoá, stress, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể

– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình, đau nửa đầu, mất ngủ

– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.

– Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh, hiếm muộn

– Kích thích ham muốn, thoả mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa

– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu, âm đạo

– Tăng cường chức năng gan, thận và tiêu hóa giúp hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe.

– Hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường

– Khử gốc tự do, phòng chống ung thư vú, k cổ tử cung và buồng trứng đa nang..


Trên đây các phương pháp tăng cường sinh lý nữ mà chị em cần biết, và những giải pháp giúp chị em tăng sự ham muốn an toàn hiệu quả ngay tại nhà. Hy vọng với những thông tin mà bncmedipharm.vn đưa ra sẽ bổ ích trên đã giúp chị em phụ nữ có thêm nhiều kiến thức để giữ gìn sức khỏe và cải thiện sinh lý nữ. Kính chúc chị em luôn mạnh khỏe, trẻ đẹp.
________________________
Bài liên quan:
>>> Mua thuốc tăng cường sinh lý nữ ở đâu?
>>> Phụ nữ ăn gì để tăng cường sinh lý tăng cảm hứng cho cuộc yêu
>>> Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ Eluna

Đăng bởi: admin



Giỏ hàng của Bạn

Tổng tiền: 0 VNĐ
Tổng sản phẩm: 0 

  Chi tiết giỏ hàng